: admin

Растителни протеини по време на пости

Адекватният прием на протеини дори и по време на пости е от решаващо значение за поддържане на добро състояние на тялото и активна функция на имунната система.  Въпреки това, някои хора, като вегетарианци, вегани и тези, които просто не обичат… (READ MORE)

Nutrition

, ,

Био и натурални витамини и минерали VEGETAMIN™

Как избирате кои витамини и минерали да си купите: 1.) по качество, 2.) по етикет, 3.) по необходимост, 4.) по цена, 5.) по препоръка? Най-вероятно отговорът е комбинация от поне от две от изброените неща.  А какво ще кажете за… (READ MORE)

Vegetamin

, , , , , , ,

Витамин B12, бирената мая и здравословното хранене на вегетарианци, вегани, суровоядци и месоядни

Витамин В12 е малко познат витамин необходим на тялото в малки количества. Неговата липса обаче може да доведе до сериозни проблеми със здравето и е „слабото място“ на повечето вегетарианци или вегани, а нерядко дори и на месоядни. Вижте основното… (READ MORE)

Brewer's yeast, Nutrition

, , , , , , ,

Източници на ПРОТЕИНИ

Кои храни съдържат качествени, усвоими и в достатъчно количество протеини? Протеинът или още белтък или белтъчина е събирателен термин за биологически важни макромолекули изградени чрез взаимодействието на отделни аминокиселини. Те са един от основните градивни компоненти на живите клетки, т.е…. (READ MORE)

Nutrition

, ,

ДЕФИЦИТ на ПРОТЕИНИ – бръчки, анемия, чести настинки, лош холестерол или проблеми със зачеването

Бръчки, анемия, чести настинки, лош холестерол или проблеми със зачеването са част от проблемите, които могат да възникнат при дефицит на протеини. Вижте защо?! Протеинът или още белтък или белтъчина е събирателен термин за биологически важни макромолекули изградени чрез взаимодействието… (READ MORE)

Nutrition

, , , , ,

Плодове и зеленчуци – хранителни стойности

Можете ли да познаете кой зеленчук е първенец по съдържание на витамин С? А кой съдържа най-много вода? Знаете ли кои плодове са най-сладки? И има ли витамини, които нито един плод или зеленчук не съдържа? Отговорите на всички тези… (READ MORE)

Nutrition

, , ,

#Ден на революцията в храненето 2018 или #Food Revolution Bulgaria 2018

Какво означава истински да вярваш? Аз вярвам със сърцето си, че можем  да научим децата ни, а с това и родителите, как да се хранят. Как да подбират храната си и защо да предпочитат една храна пред друга. И тук… (READ MORE)

Nutrition

, ,

ПРЕЧИСТВАЩО сурово ХРАНЕНЕ

Времето на постите в българската традиция и православна религия не са случайни. Това е период на физическо и духовно пречистване. Период, в който имаме възможност да си дадем почивка – най-вече на тялото, да тестваме волята си и да се… (READ MORE)

Nutrition

, , ,

И все пак с какво да се храним? Пълноценно здравословно хранене.

Съществуват множество и разнообразни виждания по темата Здравословно хранене. Многообразието обаче може да ни обърка и да ни поднесе често противоречащи си теории относно това, коя храна и по какъв начин е добре да предложим на семейството си и коя… (READ MORE)

Nutrition

, , , , ,

error: Content is protected !!